転ばぬ先の点検リスト

出発前チェック！— 旅先で困らないための出発前点検

さあ、自転車シーズンの到来です。
自転車旅に出る前に、しっかりと愛車の状態をチェックをいたしましょう～

せっかくの楽しい旅も、途中でトラブルに見舞われると台無しになってしまいますよね（いや、それも良い思い出となるのだか・・）

出発前に確認しておけば、防げるトラブルは意外と多いもの。
今回は、安心して走り出すための基本的な点検リストをご紹介します！

1. タイヤの空気圧チェック

タイヤの空気圧は、乗り心地やパンクのリスクに大きく関わります。

空気が抜けていないか … 指で押して柔らかすぎないかチェック
適正空気圧か … タイヤ側面に記載された推奨圧に合わせる
傷やヒビ割れがないか … ゴムが劣化しているとパンクしやすい

2. ブレーキの効き具合

安全に走るために、ブレーキの点検は必須です。

レバーを握ったときの感触 … スカスカしていないか
ブレーキシューの摩耗 … 溝が消えていないか
ディスクブレーキの場合 … ローターに歪みがないか

3. チェーン・ギアの確認

長距離を走ると、チェーンの状態が快適な走りに大きく影響します。

適度に潤滑されているか … 乾いていたらオイルを差す
サビがないか … サビが多い場合はメンテナンスを
ギアの変速がスムーズか … カチッと切り替わるか試す

4. ネジのゆるみチェック

振動でネジが緩むことがあるので、出発前に確認を。

ハンドル、ステム、サドルの固定ネジ … しっかり締まっているか
ペダルがガタついていないか … 回転がスムーズか

5. ライト・ベル・反射材

特に早朝や夕方のライドでは、周囲への視認性が大切。

フロントライトは点灯するか
テールライトがしっかり光るか
ベルが鳴るか
反射材が汚れていないか

6. 持ち物チェック

万が一のトラブルにも対応できるように、装備を確認。

予備チューブまたはパンク修理キット
携帯ポンプ（ちゃんと空気を入れる事ができるのか）
携帯工具（六角レンチ・タイヤレバーなど）
補給食・水分
レインウェア（天候による）

これらを確認すれば、旅先でのトラブルを未然に防げます。「大丈夫だろう」と油断せず、出発前にひとつひとつチェックしてみてください！安心して走り出せば、旅はもっと楽しくなるはずです。

さあ、準備はOK？最高の旅を楽しんでください！